Máte rádi ladné pohyby vycházející z tance, chcete se protáhnout? Pak neváhejte a začněte s PORT DE BRAS®

PORT DE BRAS® je zcela nová lekce body nad mind, která byla vytvořena před několika lety ruským tanečníkem a choreografem Vladimirem Snezhikem a španělským instruktorem a trenérem Juliem Papim. V současnosti je prezentována na kongresech po celém světě.

PORT DE BRAS® je specifické propojení strečinku a tance - klasického baletu; plynulé sekvence pohybů, které protahují zkrácené svaly, uvolňují a mobilizují páteř a kloubní spojení, zlepšují koordinaci, zdokonalují pohybové stereotypy, působí na estetiku a ladnost pohybů celého těla.